海港邀请同济大学的刘庆广老师为队员们开展了一节运动营养学课程
来源:微博
发布时间:2025-09-10 23:08:19
今天上午,上海海港富盛经开队利用赛训的间隙,邀请到同济大学国际足球学院的刘庆广老师为队员们开展了一节主题为《优化运动表现和恢复的科学策略》的运动营养学课程。
本次课程对于足球运动能量需求、能量供应系统与膳食等板块做出了讲解,旨在帮助小将们理解足球运动中的耐力跑、高强度跑和无氧跑所需的不同能量支撑,同时指导大家如何根据自身特点判断需摄入哪些营养,以及对训练日和比赛日的饮食做出更加科学合理的安排。希望小伙子们利用好课上学习到的专业知识,并在后面的比赛和训练中加以实践运用。





相关阅读
最新录像
12月06日CBA俱乐部杯南宁赛区淘汰赛福建新疆全场录像
12-06
12月06日CBA俱乐部杯长沙赛区小组赛天津北京全场录像
12-06
12月06日CBA俱乐部杯武汉赛区淘汰赛辽宁广州全场录像
12-06
12月06日CBA俱乐部杯南昌赛区淘汰赛香港金牛四川全场录像
12-06
12月06日CBA俱乐部杯南宁赛区淘汰赛深圳长沙勇胜全场录像
12-06
12月06日CBA俱乐部杯南昌赛区淘汰赛宁波同曦全场录像
12-06
12月06日CBA俱乐部杯武汉赛区淘汰赛广东江苏全场录像
12-06
12月06日CBA俱乐部杯长沙赛区小组赛山东广厦全场录像
12-06
12月06日NBA常规赛独行侠雷霆全场录像
12-06
12月06日NBA常规赛快船灰熊全场录像
12-06
最新集锦
英超热刺20布伦特福德近6轮首胜西蒙斯热刺生涯首球+传射
12-06
德甲弗赖堡后卫逆天回传送绝杀海登海姆21弗赖堡
12-06
德甲吉安努利斯破门卡德建功奥格斯堡20勒沃库森
12-06
西甲布坎南破门米卡乌塔泽建功比利亚雷亚尔20十人赫塔费
12-06
俱乐部杯深圳大胜长沙勇胜史密斯27+6+6马里奇16+11
12-06
宁波击败同曦辛普森30分郭昊文22分黄荣奇10+8
12-06
俱乐部杯广东轻取江苏徐杰18+4+8王洪泽15+8刘泽希13+8
12-06
广厦力克山东胡金秋17+5孙铭徽15+8陈林坚15分
12-06
雷霆大胜独行侠豪取14连胜亚历山大33+5+6浓眉9中1仅2分
12-06
76人轻取雄鹿迎3连胜乔治20+5+5小凯文波特20+7+9
12-06
热词推荐
热门TAG
-
迈阿密FC
FC大阪
圣何塞奥鲁罗
暴力
镶嵌
佩特罗古
诸葛
揭幕
斯特利费宁
金布洛治獅队
梦境
机制
芊芊
叙旧
艾巴尤利亚
收复
不甘
待遇
卡尔斯鲁厄U19
豪伊杜纳纳什
面前
刚好
甘南州
皮利斯
退伍
nba直播新浪
辽宁体育在线直播
直播吧nba
直播吧cba
篮网VS骑士直播
NBL季后赛
诺丁汉森林VS曼彻斯特城直播
湖人VS鹈鹕直播
快船VS公牛直播
黄蜂VS勇士直播
JRKAN直播纬来体育
直播吧录像
湖南卫视节目表今天
乒乓球直播
足球视频
中央一套节目
英格兰足球超级联赛
辽宁卫视在线直播观看正在直播
火箭老鹰
中央一套在线
北京tv
cba俱乐部杯免费观看
nba直播在线观看绿茵直播
国际米兰vs卡利亚里直播
阿斯塔纳对切尔西直播